четверг, 22 июня 2017 г.

Тунец с овощами в духовке


Ингредиенты:

Филе тунца без кожи
Картофель
Болгарский перец
Морковь
Помидоры
Специи:Прованские травы,базилик,розмарин,соль,перец
Оливковое масло

Приготовление:

Смешать специи с оливковым маслом (по вкусу)
Намазать смесью куски тунца, выложить на противень
Картофель нарезать дольками, положить в кастрюлю, залить водой,довести до кипения, поварить 3-4 минутки.
Недоваренный картофель  соединить в глобокой емкости с нарезанным перцем,морковью  и помидорами, вылить остатки маринада,перемешать, выложить к тунцу на противень.
Запекать при температуре 185 градусов 40 минут.

Приятного аппетита ! :)

Комментариев нет:

Отправить комментарий